Gestão De Tempo: O Que é, 20 Dicas, Métodos E Ferramentas

kieranpicton517

E também 4 métodos que vão te ajudar a administrar melhor o seu tempo, entre eles a técnica pomodoro e matriz GUT. Ainda dei a letra sobre algumas ferramentas para otimizar ainda mais o seu tempo e da sua equipe. Faço parte do time de conteúdo do Klickpages e amo aprender coisas novas, principalmente relacionadas a tecnologia e marketing. Me comunico basicamente usando gifs e memes, e gosto de conversar com pessoas que entendem as referências (pelo menos as principais, né? QUEM É QUE AINDA NÃO VIU FRIENDS?!). Você vai ver que quando conseguir superar esse desafio na sua vida, as chances são que conseguirá fazer o mesmo em outras áreas, sendo cada vez mais produtivo em todas elas. Sério. Não tem mais desculpas para que o seu dia continue sendo insuficiente para as suas demandas. Meu nome é Susanne, mas pode me chamar de Suse. Tudo depende do meu humor no dia. Ah, também sou uma pessoa muito intensa, como podem perceber. O lance é assumir a responsabilidade sobre o seu tempo e fazer a parada acontecer. Tem alguma coisa dessa lista que você já coloca em prática no seu dia a dia? Abraços e até mais! COMPARTILHE NAS REDES SOCIAIS! E aí? Curtiu as dicas deste artigo? Me conta aqui nos comentários!

Art. 167. Se as condições do ambiente se tornarem desfavoraveis por efeito de instalações geradoras de calor, será prescrito o uso de capelas, anteparos, paredes duplas e isolamento térmico e recursos similares. Art. 167. Será obrigatório o exame médico dos empregados por ocasião da admissão e renovado periòdicamente. § 2º A Previdência Social colaborará, dentro das possibilidades de seus serviços médicos, na realização dos exames previstos neste artigo. Parágrafo único. As instalações geradoras de calor, quando possivel, serão instaladas em compartimentos especiais, ficando sempre isoladas 50 centímetros, pelo menos, das paredes próximas. § 3º Os exames médicos deverão ser orientados no sentido de investigar a capacidade física do empregado para a função que exerça ou venha a exercer. Nas localidades onde houver serviço de abreugrafia deverá ser utilizado êste recurso, na rotina de exames, ao tempo da admissão e tôdas as vêzes em que o mesmo se fizer necessário, a critério médico. § 1º Nas atividades e operações insalubres será obrigatório o exame médico periódico dos empregados, de seis em seis meses.

Nesse artigo foi realizado levantamento das novas versões da modelagem do ZND usando modelos de previsão numérica de tempo, disponíveis no CPTEC, os quais apresentam melhorias na resolução espacial, temporal e adicionalmente a que utiliza melhor a base de dados coletados sobre a América do Sul. As melhorias dos modelos impactam na qualidade das previsões do ZND, que desde sua origem (2004 resolução 100km em 6 horas) atualmente apresenta melhor resolução (15km e 3 horas). Uma avaliação robusta levando em consideração 77 estações da RBMC e os meses de janeiro, fevereiro, abril, julho e outubro (estações do ano) de 3 anos de dados é apresentada, na qual, diversos aspectos são avaliados. O Eta20 apresentou desempenho superior aos demais modelos, até em relação ao Eta15, de aproximadamente 0,2 cm. Na análise robusta, o EMQ do Eta20 e do RPSAS foi de 2,5 cm, enquanto que o Eta15 na avaliação feita em 2012 apresentou um EMQ de 5,5 cm, sendo que o viés foi praticamente nulo em todos os períodos avaliados.

Art. 201. Todos os locais de trabalho deverão ter saidas em quantidade suficiente, não podendo as portas, em caso algum, abrir para o interior, para permitir o escoamento facil do pessoal em caso de necessidade. Art. 201 – As infrações ao disposto neste Capítulo relativas à medicina do trabalho serão punidas com multa de 3 (três) a 30 (trinta) vezes o valor de referência previsto no artigo 2º, parágrafo único, da Lei nº 6.205, de 29 de abril de 1975, e as concernentes à segurança do trabalho com multa de 5 (cinco) a 50 (cinqüenta) vezes o mesmo valor. Art. 201 – As infrações ao disposto neste Capítulo relativas à medicina do trabalho serão punidas com multa de 3 (três) a 30 (trinta) vezes o valor de referência previsto no artigo 2º, parágrafo único, da Lei nº 6.205, de 29 de abril de 1975, e as concernentes à segurança do trabalho com multa de 5 (cinco) a 50 (cinqüenta) vezes o mesmo valor. Art. 201. Poderão ser exigidos, para certos tipos de indústria ou de atividade onde seja grande o risco de incêndio, requisitos especiais de construção tais como portas e paredes corta-fogo ou diques ao redor de reservatórios elevados de inflamáveis líquidos.

E, claro, 80% dos esforços vêm de 20% dos resultados. Então, presta atenção nos próximos tópicos (7, 8 e 9), pois eles vão te ajudar nessa missão. Outra forma é o método GUT, que eu vou explicar com detalhes daqui a pouco. Delegar não é fugir das suas responsabilidades. Essa é, inclusive, uma função importante de cargos de gerência ou liderança. Quer dizer que você não deveria se comprometer com mais coisas do que realmente é capaz de fazer. Já diria Steve Jobs: “Concentre-se naquilo que você é bom, delegue todo o resto”. Essa expressão eu já escutei muito dos meus pais. Identifique os 20% dos esforços que estão produzindo 80% dos seus resultados e coloque no topo da sua lista de tarefas. A tendência é você se sentir cada vez mais cansado e frustrado. Nada disso. É justamente gerenciar o seu tempo e o da sua equipe com sabedoria. Porque quando nossa mente acha que tem muita coisa pra fazer, que não vai dar conta do recado, ela simplesmente paralisa.

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